PUSH-UPS PROGRESIVOS
EJERCICIOS DE PISO
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1m 20s
Aprende las variantes progresivas de realizar un push up. Entrenador epse nos muestra cómo realizar los push ups dependiendo de nuestra resistencia y fuerza
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Hello equipo. Prepárate para un entrenamiento que moldeará tu figura.
Es un entrenamiento que se especializa en la estilización de tu cuerpo debido a los rangos de movimientos.Recuerda que puedes aprender cada técnica por separado en el apartado tips EPSE.
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LET’S ...
