Hoy llevamos la intensidad al máximo. En este quinto día, utilizamos la metodología de atletas de alto rendimiento para que todos los participantes, sin importar su nivel, puedan avanzar más rápido y obtener mejores resultados gracias a un entrenamiento inteligente.

Nos enfocamos en piernas, pectorales, tríceps, y un entrenamiento de cuerpo completo a máxima intensidad. Esta combinación estratégica te llevará a un nivel completamente nuevo.

El entrenamiento de piernas de hoy resalta la importancia de la actitud en cada repetición. Hemos seleccionado tres ejercicios que fluyen perfectamente para maximizar tus resultados. Recuerda, el dolor nos hace más fuertes. ¡Aprovecha al máximo esta sesión y siente la transformación!