Entrena los tríceps con la banda elástica larga.
5 ejercicios para trabajar los tríceps profundamente>

El entrenador ILVER Villasmil nos muestra 5 ejercicios con banda elástica donde las variantes en el agarre y el uso de la misma hacen que los tríceps se trabajen intensamente.

No dudes en que será unos de tus entrenamientos de tríceps favoritos para definirlos.