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HOMBROS COMBINADOS

WORKOUTS • 6m 57s

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  • CONTRACCIÓN DE PECTORALES

    Son los pectorales una de las zonas más difíciles de hacer crecer, es por eso que la banda elástica larga nos ayudará a resolver ese problema.
    Trabaja más profundo esta zona debido a la resistencia gradual en el empuje.
    5 ejercicios que te ayudarán a mejorar tu zona superior del cuerpo.

    Incluye ...

  • BREAK EN CICLO

    Si break modality es uno de tus estilos favoritos para entrenar, ahora combinándolos en ejercicios de ciclo te gustará mucho más.
    Los ejercicios de ciclo tienen como característica la combinación de dos o más técnicas para crear una repetición.

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  • 2 TIEMPOS DE PIE

    Disfruta de un entrenamiento de piernas y hombros con la banda elástica larga.
    El EPSE trainer hace un entrenamiento variado en posturas y objetivos muy claros.
    La dinámica simple del entrenamiento te ayudará a mantener el ritmo sin perder ni un segundo del trabajo

    5 ejercicios donde los hombros...