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GLÚTEOS POMPOSOS

WORKOUTS • 4m 39s

Up Next in WORKOUTS

  • BÍCEPS EPSE

    Trabajemos los bíceps con la barra corta.
    Entrenaremos las dos cabezas del bíceps con tres ejercicios, donde crearemos hipertrofia máxima.

    Concentrados en la técnica, enfocados en cada repetición lograremos que nuestros bíceps adquieran una mejor forma.

    Tonificación, definición y moldea para nu...

  • TRAPECIOS

    Entrena los trapecios fácil y sencillo con dos ejercicios.
    Una zona que no todos entrenan pero necesaria para la simetría de tu cuerpo.

  • CIRCUITO DINÁMICO

    Entrenemos la agilidad, el cardio, la coordinación. Más que un total body este entrenamiento mejora tus habilidades.

    Disfruta de una quema de calorías constante y diviértete en el proceso