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GLÚTEOS POMPOSOS
WORKOUTS
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4m 39s
Trabajemos los glúteos con ejercicios dinámicos y efectivos.
3 ejercicios bien combinados para moldear nuestros glúteos de forma muy redondeada.
No te pierdas este entreno y apuntalo a tus días de glúteos
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BÍCEPS EPSE
Trabajemos los bíceps con la barra corta.
Entrenaremos las dos cabezas del bíceps con tres ejercicios, donde crearemos hipertrofia máxima.Concentrados en la técnica, enfocados en cada repetición lograremos que nuestros bíceps adquieran una mejor forma.
Tonificación, definición y moldea para nu...
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CIRCUITO DINÁMICO
Entrenemos la agilidad, el cardio, la coordinación. Más que un total body este entrenamiento mejora tus habilidades.
Disfruta de una quema de calorías constante y diviértete en el proceso