Live stream preview

Watch this video and more on EPSE Fitness

Watch this video and more on EPSE Fitness

PECHO 3D

UPPER BODY • 7m 32s

Up Next in UPPER BODY

  • HOMBROS FEMENINOS

    Mayra De La Torre Nos muestra cómo con 3 ejercicios de hombros clásicos y sencillos podemos trabajarlos correctamente.

    Trabajar la musculación clásica, es práctico con la EPSE TRAINER Mayra. Disfruta de este upper body y sácale provecho al máximo para tonificar tus brazos

  • FLEXIÓN DOBLE COMPLEJA

    Trabaja los pectorales efectivamente con los bancos de saltos.
    La modalidad doble complejo es efectiva para la definición y refuerza los abdominales y la espalda baja, pero es exigente y requiere del cuerpo completo para poder realizarla.
    Es una de las modalidades de entrenamiento favoritas de l...

  • COMBINACIÓN DE ESPALDA BÍCEPS