HOMBROS X
UPPER BODY
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6m 17s
Trabaja los hombros con tres ejercicios de la musculación dinámica con la barra corta.
Tres movimientos que involucran las tres zonas de los hombros.
La musculación dinámica tiene como característica de utilizar el músculo en la mayor de ángulos posibles lo que contribuye a la definición y moldeo de nuestros músculos.
Si deseas moldear tus hombros este debe ser unos de tus entrenamientos favoritos de la semana .
Puedes utilizarlo como complemento o como un trabajo completamente para tu hombros .
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LA RAYA DEL PECTORAL
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Tres ejercicios que contribuyen al crecimiento perfectamente elegidos para ti.
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DEMOLICIÓN DE HOMBROS
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3 PECTORALES
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3 ejercicios para que trabajes tus pectorales con la barra olímpica.
