ESPALDA INVERTIDA
UPPER BODY
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3m 48s
Entrena tu espalda con la suspensión, una forma ideal de trabajar no solo la espalda, sino también los hombros y los bíceps de forma indirecta.
Este entrenamiento consta de tres ejercicios que seguramente se convertirán en tus favoritos.
Con la suspensión obtendrás una definición única que solo este tipo de implementos puede ofrecerte.
¡Atrévete a probarlo!
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