BREAK EN CICLO
TRÍCEPS
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8m 1s
Si break modality es uno de tus estilos favoritos para entrenar, ahora combinándolos en ejercicios de ciclo te gustará mucho más.
Los ejercicios de ciclo tienen como característica la combinación de dos o más técnicas para crear una repetición.
Este entrenamiento combina dos modalidades haciendo de el un entreno fuerte y exigente a nivel aeróbico y muscular.
Sabemos que BREAK MODALITY es una modalidad que esculpe tu cuerpo a otros niveles, el abdomen, los hombros y tríceps
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5 ejercicios para trabajar los tríceps profundamente>El entrenador ILVER Villasmil nos muestra 5 ejercicios con banda elástica donde las variantes en el agarre y el uso de la misma hacen que los tríceps se trabajen intensamente.
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🛠️IMP...
