Live stream preview
SALTO CON EL BALÓN
TIPS
•
54s
La técnica del total body y el cardio.
Aprende a realizar la técnica más exigente con el balón medicinal.
Sigue cada paso para que aproveches todos los beneficios al realizarla correctamente
Up Next in TIPS
-
BREAK POSITION
Una técnica sumamente importante para trabajar el BREAK MODALITY .
Aprende la postura base de todos los ejercicios de esta modalidad -
PUSH-UP POSITION
La técnica del abdomen y los hombros.
Como realizar la técnica perfectamente, para que aproveches todos sus beneficios -
BACK POSITION
La técnica que refuerza tu espalda.
Aprende a realizar BACK POSITION, una técnica que utilizarás mucho en tus éntrenos.
