Live stream preview

Watch this video and more on EPSE Fitness

Watch this video and more on EPSE Fitness

POSICIÓN DE PIE

TIPS • 30s

Up Next in TIPS

  • SLONG

    La técnica que moldea tus glúteos.
    Aprende a realizar el slong más básico con esta técnica perfeccionada podrás tener la fluidez y dominio de los implementos funcionales.
    Sigue las indicaciones y conviértete en un experto del ejercicio.

  • SALTO CON EL BALÓN

    La técnica del total body y el cardio.
    Aprende a realizar la técnica más exigente con el balón medicinal.
    Sigue cada paso para que aproveches todos los beneficios al realizarla correctamente

  • BREAK POSITION

    Una técnica sumamente importante para trabajar el BREAK MODALITY .
    Aprende la postura base de todos los ejercicios de esta modalidad