TIPS EPSE
Disfruta de los tips EPSE.
Aprende cada técnica por separado para que de esta manera puedas aprovechar todos sus beneficios.
Recuerda que si hay una técnica en particular que quieras aprender escribe en el foro y con gusto realizaremos la técnica con los tips
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EXPLOSION BALL
La técnica más dinámica y fuerte con el balón medicinal.
Aprende a realizar una de las técnicas más completas con el balón. Se un experto y aprovecha todos los beneficios que posee al realizarla correctamente -
LOS TIPOS DE SENTADILLAS
Conoce y aprende a realizar los tipos de SENTADILLAS más importantes para moldear tus piernas.
Conocer estas posturas te ayudará a identificarlas en cada entrenamiento para que de esta manera puedas moldear tus piernas como lo has soñado -
BREAK KICK
Aprende a realizar correctamente una de las técnicas más completas para moldear tu cuerpo.
Mira cada tips del EPSE TRAINER para que puedas realizar esta técnica a la perfección. -
SLONG CRUZADO
Aprende a realizar una de las técnicas más ideales para moldear los cuádriceps.
El slong cruzado está considerado en EPSE como una de las técnicas más completas para trabajar las piernas.
