Live stream preview
BACK POSITION
TIPS EPSE
•
49s
La técnica que refuerza tu espalda.
Aprende a realizar BACK POSITION, una técnica que utilizarás mucho en tus éntrenos.
Up Next in TIPS EPSE
-
EXPLOSION BALL
La técnica más dinámica y fuerte con el balón medicinal.
Aprende a realizar una de las técnicas más completas con el balón. Se un experto y aprovecha todos los beneficios que posee al realizarla correctamente -
LOS TIPOS DE SENTADILLAS
Conoce y aprende a realizar los tipos de SENTADILLAS más importantes para moldear tus piernas.
Conocer estas posturas te ayudará a identificarlas en cada entrenamiento para que de esta manera puedas moldear tus piernas como lo has soñado -
BREAK KICK
Aprende a realizar correctamente una de las técnicas más completas para moldear tu cuerpo.
Mira cada tips del EPSE TRAINER para que puedas realizar esta técnica a la perfección.