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SENTADILLAS AND SLONG
SINGLE KETTLEBELL
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6m 0s
Disfruta de un entrenamiento digno de piernas con la modalidad single kettlebell
Las variantes de los slong y las sentadillas pondrán a prueba tu resistencia muscular en el tren inferior.
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La técnica de Swing kettlebell es la más importante para poder aprender otras más que te ayudarán a mover la kettlebell como tú quieras.Sigue los tips y entrena para perfeccionar cada movimiento
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