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3 PECTORALES

PECTORALES • 5m 23s

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  • PECTORAL COMBINADO

    Pectorales definidos, para ello necesitamos trabajar los tres planos del pectoral; superior, medio y bajo.
    Tenemos que buscar esa hipertrofia en los tres planos del pectoral, y la modalidad de Ejercicios combinados es una de las mejores elecciones.

    Pectorales combinados te ayudará a darle forma...

  • CONTRACCIÓN DE PECTORALES

    Son los pectorales una de las zonas más difíciles de hacer crecer, es por eso que la banda elástica larga nos ayudará a resolver ese problema.
    Trabaja más profundo esta zona debido a la resistencia gradual en el empuje.
    5 ejercicios que te ayudarán a mejorar tu zona superior del cuerpo.

    Incluye ...

  • PECTORALES PUSH-UPS

    Entrena los pectorales con algunas de las mejores variaciones de los push-ups. No necesitarás Implementos para tener un trabajo efectivo.
    Con estas variaciones trabajarás las tres zonas más importantes de los pectorales.