Live stream preview

Watch this video and more on EPSE Fitness

Watch this video and more on EPSE Fitness

EXTENSIÓN DE CUADRICEPS

MUSCULACIÓN • 7m 34s

Up Next in MUSCULACIÓN

  • PIERNAS SIMULTANEAS

    ¡Descubre el entrenamiento EPSE con los ejercicios simultáneos!
    Una modalidad asombrosa que combina hombros y piernas al mismo tiempo.
    Ahorra tiempo y logra una hipertrofia increíble en ambos grupos musculares.
    ¡No te pierdas esta forma eficiente y dinámica de entrenar tu cuerpo!

  • COMBINACIÓN DE ESPALDA BÍCEPS

  • BÍCEPS DINÁMICO

    La musculación dinámica de los bíceps es una excelente forma de trabajar ambas cabezas del músculo. Al aumentar el rango de movimiento, obtendrás mejores resultados en la definición.
    Aquí tienes cuatro ejercicios de bíceps que te encantarán.