BÍCEPS EPSE
MUSCULACIÓN
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4m 40s
Trabajemos los bíceps con la barra corta.
Entrenaremos las dos cabezas del bíceps con tres ejercicios, donde crearemos hipertrofia máxima.
Concentrados en la técnica, enfocados en cada repetición lograremos que nuestros bíceps adquieran una mejor forma.
Tonificación, definición y moldea para nuestros brazos.
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UPPER TRICEPS
Trabajemos los tríceps con la musculación clásica y con mancuernas. Un entrenamiento dedicado a la hipertrofia con los ejercicios básicos de tríceps.
Entrena las tres cabezas del tríceps para darle una buena forma a tus brazos.
