DINÁMICA COMPLEJA
MUSCULACIÓN DINÁMICA
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8m 14s
En esta inmersión en la musculación, destacamos la musculación DINÁMICA. Estos cinco ejercicios desafiarán tu cuerpo en distintas dimensiones, llevándolo a un nivel superior. Al incorporar movimientos dinámicos, multiplicamos los resultados al trabajar el músculo desde diversos ángulos, involucrando todo el cuerpo. Enfocándonos en piernas y hombros, es esencial reconocer que estos ejercicios impactan otros planos musculares, como el core, de manera indirecta. Abraza la completa atletismo y transforma tu cuerpo con el innovador EPSE TRAINING.
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La musculación dinámica de los bíceps es una excelente forma de trabajar ambas cabezas del músculo. Al aumentar el rango de movimiento, obtendrás mejores resultados en la definición.
Aquí tienes cuatro ejercicios de bíceps que te encantarán.
