PECTORAL COMBINADO
MANCUERNAS
•
5m 11s
Pectorales definidos, para ello necesitamos trabajar los tres planos del pectoral; superior, medio y bajo.
Tenemos que buscar esa hipertrofia en los tres planos del pectoral, y la modalidad de Ejercicios combinados es una de las mejores elecciones.
Pectorales combinados te ayudará a darle forma perfecta a la zona superior del cuerpo.
Up Next in MANCUERNAS
-
HOMBROS COMBINADOS
La combinación es la cabe para los resultados más rápidos y naturales en el entrenamiento.
Entrena con musculación en ejercicios combinados. Una serie de técnicas que te ayudarán a moldear los hombros como tanto los quieres, ya sea que seas hombre o mujer es un entrenamiento ideal para llegar a e... -
SUPER LEGS
Disfruta del entrenamiento más simple de piernas pero a su vez el más efectivo. Ilver villasmil nos enseña a entrenar las piernas con los seis tipos de sentadillas.
Siente cómo todas las piernas se trabajan a medida que avanza este entrenamiento.
🛠️IMPLEMENTOS DE TRABAJO
✳️ MANCUERNAS⏱️Tiemp...
-
SHOULDER SHAPE
DISFRUTA de un entrenamiento dedicado a la hipertrofia de hombros. Ilver villasmil Nos enseña a trabajar los hombros con los ejercicios combinados en la musculación Clásica. También nos enseña a utilizar la liga para la definición de los Hombros
🛠️IMPLEMENTOS DE TRABAJO
✳️ Mancuernas
✳️ Liga ...