FULL TRICEPS
MANCUERNAS
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5m 17s
Optimiza el desarrollo de tus tríceps enfocándote en cada ejercicio. Moldea las tres cabezas de este grupo muscular con atención a las repeticiones, generando hipertrofia de manera efectiva. Tu dedicación en cada movimiento se traducirá en un tríceps más fuerte y esculpido.
Recuerda, para obtener más entrenamientos especializados como estos, puedes explorar una variedad de rutinas en EPSE TV. ¡Vamos a potenciar cada repetición para alcanzar tus metas de forma más efectiva!
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Trabajar la musculación clásica, es práctico con la EPSE TRAINER Mayra. Disfruta de este upper body y sácale provecho al máximo para tonificar tus brazos
