BANCO EXPLOSIVO
LOWER BODY
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8m 51s
Descubre la clave para potenciar tus resultados: los ejercicios combinados. No solo te ayudan a ganar masa muscular con la hipertrofia, sino que también queman calorías gracias a la combinación de movimientos que involucran pequeños saltos.
El banco de salto será unos de los responsables del trabajo de piernas, la dinámica de este entrenamiento te mantendrá en calor 🔥 y en una quema constante de calorías
Elimina grasa y moldea tus piernas con estas combinaciones
¡Dale un impulso a tu entrenamiento y maximiza tus resultados!"
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5 SLONG
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Cada movimiento contribuye y hace un mayor énfasis particular en zonas muy específicas de tus piernas.
Moldea y dile adiós a las piernas flacas
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3 ejercicios bien combinados para moldear nuestros glúteos de forma muy redondeada.No te pierdas este entreno y apuntalo a tus días de glúteos
