2 TIEMPOS DE PIE
HOMBROS
•
6m 42s
Disfruta de un entrenamiento de piernas y hombros con la banda elástica larga.
El EPSE trainer hace un entrenamiento variado en posturas y objetivos muy claros.
La dinámica simple del entrenamiento te ayudará a mantener el ritmo sin perder ni un segundo del trabajo
5 ejercicios donde los hombros y piernas tendrán la mayor predominancia del trabajo. Sin duda será de unos de tus entrenamientos favoritos
Up Next in HOMBROS
-
HOMBROS 3D
Un entrenamiento de hombros con banda elástica larga que sin duda alguna pondrán a prueba tu resistencia, con agarres creativos sin necesidad de enganches en el piso o la pared trabajarás cómodamente tus deltoides.
Siente como se tornean tus hombros con 5 ejercicios perfectamente trabajados.
-
DEFINICIÓN DE HOMBROS
Como sabemos las ligas contribuyen a la definición de los músculos.
El entrenamiento se enfoca en los hombros y mejorar la silueta de tal manera que se desarrollen más redondeados y resaltando los bordes del músculo.Es un entrenamiento sumamente efectivo que podrás incluir en tus rutinas de hom...
-
SÚPER MOBILIDAD
Entrena un poco más a fondo con BREAK MODALITY, las técnicas realizadas en este entreno te ayudarán a estilizar la figura. Ofrece resultados únicos en la definición de los brazos así como en la zona del abdomen.
Es un entrenamiento total body que te ayudará también en elevar tu resistencia cardi...
