PECTORALES PUSH-UPS
EJERCICIOS POR REPETICIÓN
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8m 38s
Entrena los pectorales con algunas de las mejores variaciones de los push-ups. No necesitarás Implementos para tener un trabajo efectivo.
Con estas variaciones trabajarás las tres zonas más importantes de los pectorales.
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SIMULTÁNEOS
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🛠️IMPLEMENTOS DE TRABAJO
✳️ Man... -
EJERCICIOS POR REPETICIÓN
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