BANCO EXPLOSIVO
EJERCICIOS DE PIE
•
8m 51s
Descubre la clave para potenciar tus resultados: los ejercicios combinados. No solo te ayudan a ganar masa muscular con la hipertrofia, sino que también queman calorías gracias a la combinación de movimientos que involucran pequeños saltos.
El banco de salto será unos de los responsables del trabajo de piernas, la dinámica de este entrenamiento te mantendrá en calor 🔥 y en una quema constante de calorías
Elimina grasa y moldea tus piernas con estas combinaciones
¡Dale un impulso a tu entrenamiento y maximiza tus resultados!"
Up Next in EJERCICIOS DE PIE
-
FULL BODY
Quema el máximo de calorías con un entrenamiento intenso, exígete al máximo con los ejercicios combinados. Siente cómo tu cuerpo va quemando la grasa a medida que el entrenamiento avanza.
Cada ejercicio simple que haremos y que se combinan con otros para buscar esa quema de calorías constante q...
-
5 SLONG
Moldea tus piernas con las variantes más efectivas de un mismo ejercicio. Utilizaremos el slon como la única técnica para trabajar todo el tren inferior.
Cada movimiento contribuye y hace un mayor énfasis particular en zonas muy específicas de tus piernas.
Moldea y dile adiós a las piernas flacas
-
GLÚTEOS POMPOSOS
Trabajemos los glúteos con ejercicios dinámicos y efectivos.
3 ejercicios bien combinados para moldear nuestros glúteos de forma muy redondeada.No te pierdas este entreno y apuntalo a tus días de glúteos
