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PIERNAS EN EQUILIBRIO

EJERCICIOS DE PIE • 10m

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    No te pierdas esta experiencia en el trabajo de piernas, donde exploraremos las variantes más efectivas de las sentadillas. Desde la sentadilla cerrada que apunta a la precisión, pasando por la sentadilla abierta que desafía tus límites, hasta la sentadilla sumo que potencia tu fuerza.

    En este e...

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