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DUMBBELLS HANDS 2.0
DUMBBELLS HANDS
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9m 28s
Entrenemos todo el cuerpo con esta modalidad que exige a cada músculo del cuerpo.
Trabajar con las mancuernas en push-up position es sin duda alguna exigente en todos los aspectos, pero a su vez nos aporta resultados muy rápidos debido a la mantención de posturas exigentes con peso en las manos.
Moldea tu cuerpo con esta modalidad y disfruta cada uno de estos ejercicios.
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PUSH-UP POSITION
Entrena la espalda Hombros y los Abs en una modalidad muy exigente, Dumbbells Hands se conoce por una modalidad de resultados muy rápidos, pero para ello deberás dominar la postura base.
Los movimientos en push-up position serán la clave para el desarrollo del cuerpo
🛠️IMPLEMENTOS DE TRABAJO
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