FULL BODY WORKOUT
CUADRICEPS
•
9m 42s
Up Next in CUADRICEPS
-
HORARIO DE ENTRENAMIENTO
Es fundamental aprender a aprovechar el horario de entrenamiento para optimizar tus resultados. Conocer qué músculos se trabajan en cada día según tu horario te permitirá planificar de manera personalizada y rigurosa tu rutina de ejercicios, facilitando así el moldeado adecuado de tu cuerpo. Domi...
-
EN LA MONTAÑA
Contempla el paisaje mientras te dedicas a fortalecer tu tren inferior con desafiantes ejercicios para las piernas que harán arder tus cuádriceps. Este entrenamiento, más allá de la estética, te cautivará con su efectividad, invitándote a repetir la experiencia una y otra vez. Con solo tu cuerpo ...
-
PIERNAS INCREIBLES
Las piernas, fundamentos sólidos de nuestro cuerpo, merecen un entrenamiento especializado para esculpir el tren inferior. Nuestro sesión combina tres ejercicios seleccionados meticulosamente para maximizar el desarrollo integral de las piernas. Experimenta cómo avanza la hipertrofia con cada rep...
