DINÁMICA COMPLEJA
CUADRICEPS
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8m 14s
En esta inmersión en la musculación, destacamos la musculación DINÁMICA. Estos cinco ejercicios desafiarán tu cuerpo en distintas dimensiones, llevándolo a un nivel superior. Al incorporar movimientos dinámicos, multiplicamos los resultados al trabajar el músculo desde diversos ángulos, involucrando todo el cuerpo. Enfocándonos en piernas y hombros, es esencial reconocer que estos ejercicios impactan otros planos musculares, como el core, de manera indirecta. Abraza la completa atletismo y transforma tu cuerpo con el innovador EPSE TRAINING.
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