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ESPALDA ABIERTA

BANDA ELÁSTICA LARGA • 6m 5s

La espalda es uno de los planos más grandes y difíciles de definir o marcar. Con esta rutina y la banda elástica larga como protagonista , podrás marcar la espalda.
La musculación clásica con ligas es una modalidad 100% muscular. La liga te ayudará a trabajar los músculos con mayor intensidad desarrollando más hipertrofia lo que se traduce en mejores resultados

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    FUERZA DE POTENCIA

    FUERZA DE POTENCIA

    Entrena a full tus piernas con la banda elástica larga.
    Trabaja la fuerza de potencia y define tus piernas a otro nivel.

    Los cinco ejercicios de piernas te ayudarán a fortalecer ligamentos y articulaciones, el EPSE TRAINER ILVER VILLASMIL nos muestra y enseña a cómo trabajar la zona inferior con...

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