MOLDEÓ TOTAL
TODOS LOS WORKOUTS
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3m 59s
Los ejercicios de piso están considerados como los ejercicios que moldean más rápido el cuerpo. Entrenar en esta modalidad garantiza sin duda alguna unos abs prominentes y una definición elegante del cuerpo.
Como 7 ejercicios pueden ser significativos para el moldeo del cuerpo. El profesional Ilver Villasmil mezcla una serie de técnicas sencillas para el trabajo integral del cuerpo.
No esperes más y únete a esta modalidad de entrenamiento.
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