ASI
TODOS LOS WORKOUTS
•
5m 51s
Los ASI, Avanzando Sin Implementos, son mucho más que un entrenamiento de cuerpo completo.
En esta modalidad, no basta con conocer las técnicas; debes ejecutarlas a la perfección.
Este desafío impulsa a trabajar cada rincón de tu cuerpo y elevar tu capacidad cardiopulmonar al máximo. Está diseñado exclusivamente para atletas que aspiran a llevar su entrenamiento a niveles superiores. Si te atrae esta modalidad, considera que estás en el camino de convertirte en un auténtico atleta EPSE.
Solo los más comprometidos pueden dominarla. Prepárate para superar tus límites y alcanzar la excelencia en el fitness.
¡Los ASI son el camino hacia la grandeza atlética! 💪🏆🔥
Up Next in TODOS LOS WORKOUTS
-
PIERNAS 3D
No te pierdas esta experiencia en el trabajo de piernas, donde exploraremos las variantes más efectivas de las sentadillas. Desde la sentadilla cerrada que apunta a la precisión, pasando por la sentadilla abierta que desafía tus límites, hasta la sentadilla sumo que potencia tu fuerza.
En este e...
-
HOMBROS FEMENINOS
Mayra De La Torre Nos muestra cómo con 3 ejercicios de hombros clásicos y sencillos podemos trabajarlos correctamente.
Trabajar la musculación clásica, es práctico con la EPSE TRAINER Mayra. Disfruta de este upper body y sácale provecho al máximo para tonificar tus brazos
-
FULL BODY 2.0
Una belleza de paisaje acompañada de un fuerte entreno para todo el cuerpo.
Este full body está compuesto por ejercicios de ciclo haciendo de todo el trabajo de el cuerpo exigente por la misma dinámica.Únete al full body y comencemos a quemar calorías juntos
