Live stream preview
HORARIO DE ENTRENAMIENTO
ABDOMEN / CORE / ABS
•
2m 27s
Es fundamental aprender a aprovechar el horario de entrenamiento para optimizar tus resultados. Conocer qué músculos se trabajan en cada día según tu horario te permitirá planificar de manera personalizada y rigurosa tu rutina de ejercicios, facilitando así el moldeado adecuado de tu cuerpo. Dominar esta planificación horaria es clave para obtener los mejores beneficios de tu entrenamiento y alcanzar tus objetivos físicos de forma efectiva.
Up Next in ABDOMEN / CORE / ABS
-
DÍA 8 ABDOMEN DE ACERO
-
DÍA 7 ABDOMEN DE ACERO
Día 7 del Challenge Abdomen de Acero: En esta jornada, el enfoque se centra en desafiar al abdomen con una serie de combinaciones diseñadas para provocar sudoración de inmediato. Experimentarás la intensidad desde el inicio, lo cual ofrece una oportunidad única para maximizar tu entrenamiento al ...
