ABS DE TENSIÓN
ABDOMEN / CORE / ABS
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3m 49s
Te comparto un entrenamiento para abs con banda elástica corta en los tobillos que contribuye a estilizar la zona baja de los abdominales, trabajando los oblicuos. Recuerda incluirlo tres veces por semana para ver resultados en poco tiempo
los beneficios de tener abdominales fuertes y estéticamente atractivos:
"Consigue unos abdominales increíbles con este entrenamiento. No solo lucirás bien, sino que también fortalecerás tu core, lo cual es fundamental para enfrentar las actividades diarias. ¡Prácticalos y perfecciónalos cada día!" 💪🏼
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